Életünk minden válsághelyzetében közös, hogy változásra és váltásra késztetnek bennünket. Üzenetük, hogy a régi már nem maradhat, mert meg kell születnie az újnak. E válságok ezért hatalmas lehetőséget adnak személyiségünk ugrásszerű fejlődésére, különösen, ha ezt felismerve tudatosan „dolgozni kezdünk magunkon”. Ha pedig van egy olyan eszközünk, amellyel hozzáférünk lényünk mélyebb tartományaihoz, esélyt kapunk arra, hogy életünket gyökeresen megváltoztassuk. Egy ilyen eszköz a Transzcendentális Meditáció is.