Blog
TM és neuroplaszticitás – agyunk megújítja önmagát
Miként magyarázhatjuk a Transzcendentális Meditáció által létrehozott hatalmas testi-lelki megújulást? Ennek megértését segíti a neuroplaszticitás fogalma, vagyis az, hogy az agyunk folyamatosan megújítja önmagát. A kutatók az 1970-es évek eleje óta tanulmányozzák a...
Maharishi Mahesh Yogi arról, hogy miként mennek végbe a TM pozitív hatásai
A TM-gyakorlás által létrehozott pozitív változások általában nem hirtelen, látványos vagy drámai, földcsuszamlásszerű változásokon keresztül jelennek meg, hanem csendben, finoman, a Lét szintjén mennek végbe. Sokan számolnak be arról, hogy egyszer csak, szinte minden...
Fényfürdő: testi-lelki harmónia és szellemi fejlődés a drágakövek fényével
Az ősi bölcsesség és a modern technika találkozása India ősi gyógyászata, az ájurvéda mindig is hatalmas becsben tartotta a drágaköveket. Csaraka, az ájurvéda egyik legősibb és legnagyobb tiszteletben álló szövegének szerzője szerint a mantrák, a drágakövek és a...
Maharishi Mahesh Yogi és a Transzcendentális Meditáció
Mahés Praszád Varma, a későbbi Maharishi Mahesh Yogi 1917. január 12-én született Közép-Indiában egy művelt és jómódú családban. Ő maga fizikát tanult az Allahabádi Egyetemen, emellett rendkívül érdekelték a szellemi tanítások. Elmondása szerint nagy örömét lelte...
EEG-koherencia a Transzcendentális Meditáció gyakorlása alatt – Dr Fred Travis agykutató
Dr Fred Travis agykutató a Transzcendentális Meditáció gyakorlása közben megjelenő agyhullámkoherenciáról beszél.
Az Önvalóról és a hozzá vezető belső csendről
A Filosz könyvkiadó által megjelentetett “Ékesen szóló csend” című könyvem bemutatóján elhangzott, a Védánta bölcselet és a kötetben szereplő „Daksinámúrti-himnusz” által ihletett gondolatok arról, hogy mi az Önvaló, és mit jelent megélni azt a belső csendet, amelyben feltárul az Önvaló transzcendens valósága.
Megvilágosodás és tudomány
Ez az előadás hidat kísérel verni a keleti misztika és a nyugati tudományosság közé. Milyen hatással van az ember személyiségére és fiziológiájára a meditatív tapasztalás?
Öt tévhit a meditációról
A meditációt nehéz elsajátítani, megtanulása komoly elméleti előtanulmányokat, és fizikai felkészülést igényel.
A meditáció komoly erőfeszítést igényel…
A TM több, mint relaxáció
A Transzcendentális Meditáció során elménk egy minden korábbinál mélyebb csendet és nyugalmat tapasztal. Ezzel együtt testünk is rendkívül mély nyugalmi állapotba kerül…
Miért transzcendentális a Transzcendentális Meditáció?
Mi teszi transzcendentálissá a Transzcendentális Meditációt? A gondolatok túllépése, a tiszta tudat megtapasztalása…
A kozmikus tudat egy valós tapasztalat
Kérdés: Úgy vélem, hogy az összes meditáló, köztük én is, szeretne elérni a kozmikus tudatot. Hogyan tudhatjuk meg, hogy sikerrel jártunk? Maharishi: A tapasztalatból. Ez egy olyan tapasztalat, amelyet az ember nem tud nem észrevenni. Tudod, ez olyan, hogy valaki...
Meditálni könnyű!
A Transzcendentális Meditáció könnyű meditáció. A technika gyakorlásával megélhetjük, hogy valóban lehetséges erőfeszítés nélküli és örömteli módon meditálni, és mély meditációs tapasztalatokra szert tenni. A TM során nem koncentrálunk, nem kontrolláljuk az elmét....