Meditálni könnyű!

Meditálni könnyű!

A Transzcendentális Meditáció könnyű meditáció. A technika gyakorlásával megélhetjük, hogy valóban lehetséges erőfeszítés nélküli és örömteli módon meditálni, és mély meditációs tapasztalatokra szert tenni. A TM során nem koncentrálunk, nem kontrolláljuk az elmét....
A jóga – transzcendencia, filozófia és tudomány

A jóga – transzcendencia, filozófia és tudomány

A jóga szó annyit jelent: egyesítés, összekapcsolás. A tudat egyesülése a transzcendenciával, az egyéni összekapcsolódása az egyetemessel. A jóga filozófiájának alapja az a különleges tapasztalás, amelyben az ember ténylegesen megéli ezt az egységet. Miként írják le a valóságot India ősi bölcsei ennek az egységélménynek a fényében, és hogyan lehetséges ezt a modern embernek is megtapasztalni?

A Transzcendentális Meditáció és a jóga

A Transzcendentális Meditáció és a jóga

Hogyan kapcsolódik egymáshoz a Transzcendentális Meditáció és a jóga? Mi az az alapvető, szavakkal és gondolatokkal megragadhatatlan tapasztalás, amely a jóga lényegét képezi, és amelyhez a TM egy közvetlen és erőfeszítés nélküli utat kínál? Erre a kérdésre válaszol Dr. Pál Dániel filozófus, a Transzcendentális Meditáció tanára.