Meditálni könnyű!
A Transzcendentális Meditáció gyakorlásával megélhetjük, hogy meditálni valóban könnyű és örömteli. A TM egyik legfontosabb sajátsága, hogy nincsen benne semmi erőfeszítés. Nem koncentrálunk, nem kontrolláljuk az elmét. Elménk egy rendkívül nyugodt és csendes...
A jóga – transzcendencia, filozófia és tudomány
A jóga szó annyit jelent: egyesítés, összekapcsolás. A tudat egyesülése a transzcendenciával, az egyéni összekapcsolódása az egyetemessel. A jóga filozófiájának alapja az a különleges tapasztalás, amelyben az ember ténylegesen megéli ezt az egységet. Miként írják le a valóságot India ősi bölcsei ennek az egységélménynek a fényében, és hogyan lehetséges ezt a modern embernek is megtapasztalni?
A Transzcendentális Meditáció és a jóga
Hogyan kapcsolódik egymáshoz a Transzcendentális Meditáció és a jóga? Mi az az alapvető, szavakkal és gondolatokkal megragadhatatlan tapasztalás, amely a jóga lényegét képezi, és amelyhez a TM egy közvetlen és erőfeszítés nélküli utat kínál? Erre a kérdésre válaszol Dr. Pál Dániel filozófus, a Transzcendentális Meditáció tanára.
Krízis – tudatosság – meditáció – 1. rész
Életünk minden válsághelyzetében közös, hogy változásra és váltásra késztetnek bennünket. E válságok ezért hatalmas lehetőséget adnak személyiségünk ugrásszerű fejlődésére. Ha pedig van egy olyan eszközünk, amellyel hozzáférünk lényünk mélyebb tartományaihoz, esélyt kapunk arra, hogy életünket gyökeresen megváltoztassuk. Egy ilyen eszköz a Transzcendentális Meditáció is.