Semmi különleges – gondolatok egy meditációs tapasztalat után
Ma reggel egy csodát éltem meg. Mi történt, kérdezed. Semmi különleges, mondhatnám, mégis, olyan fokú béke, öröm és határtalanság költözött a lelkembe, amely különleges ragyogásba öltöztetett mindent. Nevezheted csodának is, ám e csodát hiába keresnénk a dolgok és...
Az egyetlen kiút befelé vezet
A közelmúltban jelent meg Válság, tudatosság, meditáció címmel egy könyvem arról, hogy a Transzcendentális Meditáció milyen sikerrel alkalmazható az egyéni válságokkal, traumákkal, illetve akár a mostani globális krízissel való szembenézésben és megküzdésben....
Selye János a stresszről és a Transzcendentális Meditációról
Az alábbi interjú az 1970-es évek közepén készült Dr. Selye Jánossal, azzal a világhírű, magyar származású tudóssal, aki a modern orvostudományba bevezette a stressz fogalmát. A huszadik században őt tartottak a vezető szaktekintélynek a stressznek az emberi...
Jó döntések válság idején
A beszűkült tudatosságú emberek sokkal kevesebb lehetőséget látnak maguk előtt, könnyebben akadnak el egy válságos élethelyzetben. Azok viszont, akiknek fejlettebb a tudatossága, sokkal jobban átlátják a helyzetet, könnyebben oldják meg a problémákat, és még a...