Öt tévhit a meditációról:
- A meditációt nehéz elsajátítani, megtanulása komoly elméleti előtanulmányokat, és fizikai felkészülést igényel.
- A meditáció komoly erőfeszítést igényel.
- A meditáció koncentrációt jelent.
- A meditáció eredményei csak hosszú idő múltán jelentkeznek.
- A meditáció gyakorlásához szerzetesi életmódot kell élni.
Ezzel szemben a Transzcendentális Meditáció
- elsajátítása könnyű
- gyakorlása erőfeszítés nélküli, élvezetes és örömteli folyamat,
- sem koncentrációt, sem kontemplációt nem foglal magában,
- eredményei gyorsan megmutatkoznak,
- gyakorlásához nem kell visszavonulni a világtól.
